RECEPTY Recept na domácí fazolovou polévku: Tento recept mě naučila moje kamarádka a...

Recept na domácí fazolovou polévku: Tento recept mě naučila moje kamarádka a zamilovala si ho celá moje rodina

Chcete-li rozmazlit své chuťové pohárky chutným a výživným pokrmem, uvařte si tuto skvělou fazolovou polévku.

Fazole jsou až neuvěřitelně užitečné pro naše tělo. Obsahují proteiny, vitamíny A, B, E, vápník, hořčík, jód, železo a další stopové prvky.

Výhodou těchto prvků je, že si fazole během vaření zachovávají téměř všechny živiny a to je skvělá zpráva!

Co budeme potřebovat:

  • 400g fazolí
  • 3 litry vody
  • 1 cibule
  • 1 polévková lžíce mouky
  • ¼ čajové lžičky pepře
  • 3 brambory
  • 50g rýže
  • 1 mrkev
  • 30ml slunečnicového oleje
  • sůl
  • petrželka

⇒ postup přípravy najdete na druhé stránce ⇒

Komentář:

Please enter your comment!
Please enter your name here