Co tedy máme dělat? Pokud chceme, aby naše děti vyrostly ve šťastné a zdravé dospělé, musíme se probudit a vrátit se k základům. Ještě není pozdě!
Co by měli dělat rodiče:
Stanovte limity a nezapomeňte, že jste rodič dítěte a ne jeho přítel.
Poskytněte dětem to, co potřebují, ale ne to, co chtějí. Nebojte se odmítnout něco dětem, pokud jejich touhy nesouhlasí s jejich potřebami.
Dopřejte jim zdravou stravu a omezte rychlá občerstvení.
Buďte s nimi denně hodinu v přírodě.
Každý den večeřte společně bez elektroniky.
Hrajte stolní hry.
článek pokračuje na další stránce