Někteří lidé nemají rádi včely. Myslí si, že nás jen obtěžují, když si dělají piknik v přírodě. Faktem však je, že tato malé stvoření postupně vymírají.Pro náš život jsou velmi důležité, protože odpovídají za výživu až 90% světové populace....
Po prázdninové pauze zasedly tisíce žáků a studentů do školních lavic. Postupně se tak opět zvýší nároky na jejich soustředění, učení a paměť. S náročnými situacemi, které se ke studiu pojí, přitom mohou pomoci bylinky. Jaké bylinky pomohou při učení...
Tyto ořechy se už nějaký ten čas používají v lidovém léčitelství a známe je i při běžné přípravě jídel, ať už doma nebo v restauracích.Východní medicína pomocí nich praktikuje léčebné procedury a na Kavkaze je jeho strom považován za...
Kdo z nás se nepodívá do ledničky i poté, co odbude 6 hodina večer. Všechno to začíná zcela nevinně: "nevypijeme si raději jen šálek čaje?"Nakonec to skončí sendvičem s klobáskou a palačinkami s bohatou dávkou šlehačky. To jsou tedy...
Existuje nespočet starověkých zvyků, podle kterých mají všechny rostliny svého ducha ...Ducha, který přesahuje a vibruje hlouběji, než jeho fyzické složky.Je to čistá a posvátná příroda rostlin (a naší vzájemné provázanosti), která nás vedla k využívání jejich tradičního účelu...
Proč zařadit červenou řepu do svého jídelníčku?1) Červená řepa bojuje s oxidativním stresem a poškozeními, které způsobují volné radikály. Za to jsou odpovědné hlavně látky jako betalainů a polyfenoly.2) Posiluje stěny krevních cév a kapilár, za což vděčí vysokému...
Kvalitní švestky by měly být měkké, ale pružné, ne příliš vysušené. Při správném sušení jednoho kilogramu čerstvých švestek se získá asi dvě 200g sušeného ovoce.Švestky byly objeveny v 6. století před naším letopočtem na územích podél pobřeží Kaspického moře....
Akné? - Nedostatek zinku Nedostatek zinku v těle může vést ke vzniku akné. Je to proto, že zinek je zodpovědný za zbarvení naší pokožky a také kontroluje produkci olejů v kůži. Kromě toho, zinek má na pokožku i několik dalších...
Existuje alarmující počet lidí, kteří trpí Crohnovou chorobou. Crohnova nemoc je definována jako zánětlivé onemocnění střev (IBD). To má vliv na tělo způsobující zánět v trávicím traktu. To vede k těžkým průjmům, bolestem břicha, úbytku hmotnosti a těžké únavě....
Jedná se o velice jednoduchou, ale nesmírně účinnou dietu, která vám pomůže zhubnout 10 kilogramů za pouhé dva týdny.Stačí, když smícháte citronovou šťávu s pitnou vodou a tuto směs budete pít každé ráno před snídaní. Dietní plán je následující  Den 1:Smíchejte šťávu...
Chrání naše tělo a posiluje jeho imunitní systém. Na rozdíl od jiných druhů zeleniny, obsahuje rekordní množství vitaminu C a proto je vhodná i jako prevence před nachlazením.Na co všechno se dá použít bílé zelí:otokyPokud máte oteklé nohy nebo...
Konopný průmysl roste a studie ukazují, že tato „super“ rostlina může pomoci při léčbě bolesti, od zmírnění syndromu dráždivého střeva (IBS) až po minimalizaci bolesti způsobené fibromyalgií.Samozřejmě, že ne všichni potenciální pacienti chtějí kouřit marihuanu, aby si ulevili. Naštěstí,...
To, co většina lidí neví je, že vysoká hladina cukru v krvi může způsobit vážná poškození. Ať už jste diabetici nebo ne, vysoká hladina cukru v krvi může způsobit poškození nervů, orgánů a cév.Skutečné nebezpečí nastává, když hladina cukru...
Statistiky ukazují, že téměř každý čtvrtý člověk trpí nedostatkem vitamínu B12. V tomto článku vám popíšeme příznaky nedostatku tohoto vitamínu a také jeho příčiny, které ne nutně musí souviset s jeho nedostatkem ve stravě.Kromě toho vám prozradíme, které skupiny...
Hořká čokoláda s vysokými koncentracemi kakaa může podle dvou nových studií pozitivně ovlivnit hladinu stresu, náladu, paměť a imunitu.Výzkum, který byl představen tento týden na výročním zasedání Experimentální biologie 2018 v San Diegu, poukzauje na fakt, že čokoláda s...