Tento trik s kostkou ledu vás udělá mladšími a plnými energie. Kromě toho, má také tu moc, zahnat některé druhy onemocnění.
Jde o bod přesně v tom místě, kde se hlava napojuje na krk. V tradiční čínské akupunktuře se mu říká bod Feng Fu.
Metoda provedení
Lehněte si na břicho (případně se posaďte) a položte jednu ledovou kostku o rozměrech přibližně 2x2x2 cm na bod Fen Fu (jamka v zadní části hlavy). Vydržte takto 20 minut.
V případě sedu si ledovou kostku zafixujte pomocí nějaké pásky, šály a podobně. Led se samozřejmě bude postupně rozpouštět.
Měli byste to dělat pravidelně ráno s prázdným žaludkem a večer těsně před spaním. Nebojte se, kvůli této proceduře rýmu nechytíte. Občas si můžete dát 2-3 dny přestávku.
Úžasná věc je, že zpočátku budete pociťovat chlad, ale po 30 až 40 vteřinách začnete naopak pociťovat v tomto bodě teplo. Kromě toho vás během prvních pár dní ovládne euforie díky vyplavování endorfinů do krevního oběhu.
Výsledek – strana 2
Na vaše zdraví bude mít aplikování uvedené procedury následující vlivy:
- zlepšená kvalita spánku
- vynikající nálada a obecná vitalita
- vynikající fungování zažívacího traktu
- rýmám a chřipkám odzvoní
- pominou bolesti hlavy, zubů a kloubů
Kromě toho to bude mít efekt i na mnohé zdravotní problémy:
- respirační onemocnění
- kardiovaskulární onemocnění
- neurologické nemoci a degenerativní změny na páteři
- akutní, žaludeční, střevní a pohlavně přenosné infekce
- onemocnění štítné žlázy
- artritidu, vysoký a nízký krevní tlak
- průduškové astma
- potíže s trávením, obezita a podvýživa (absorpce živin)
- celulitida (zvláště její prevence v počátečních stádiích)
- poruchy menstruačního cyklu a endokrinní neplodnost
- psycho-emociální poruchy, stres, chronická únava, deprese a
- nespavost
Striktně řečeno, stimulace bodu Feng Fu přímo nic neléčí, ale uvádí do pořádku psychologickou rovnováhu, omlazuje tělo a dává silný impuls do života.
Nikdy však neprovádějte tento úkon pokud jste těhotná, máte srdeční implantát, trpíte epilepsií nebo schizofrenií.
V čínské medicíně je tělo chápáno jako energetický systém, ve kterém pomocí akupunktury nebo masáži dokážete ovlivňovat tok energie a funkční aktivitu orgánů.