Právě v tomto období dozrávají v lesích, i v našich zahradách. Toto černé ovoce opěvovali již ve starověkém řecku a je staré – a možná i starší – jako samotné lidstvo.
V posledních letech se však na ostružiny zapomíná a do popředí se dostávají spíše jejich populárnější příbuzní z lesa – borůvky a brusinky. Na ostružiny by se však rozhodně nemělo zapomínat.
Ukrývají klid a sílu zelených lesů
Ostružiny dokáží růst ve velmi náročném prostředí a jedinou zbraní, kterou se dokážou bránit jsou ostré trny. Výsledkem jejich síly a houževnatosti jsou černé plody, které v sobě ukrývají tajemství zdraví, síly a duševního klidu.
Ostružiny jsou nabité živinami
Kdo by byl řekl, že toto ovoce obsahuje takovou jedinečnou kombinaci vitamínů a živin, se kterou se ve stejné podobě nesetkáme v žádném jiném plodu? Jsou doslova nabité vápníkem, vitaminy skupiny B, C, vitamínem K a E.
článek pokračuje na další stránce…