Nedostatečná výživa je důvodem číslo jedna, proč mohou u člověka začít vznikat žlučníkové kameny. Může to vést i k pocitům slabosti a ztrátě energie.
Naštěstí, existuje recept, který vám pomůže zbavit se těchto nepříjemností způsobených žlučníkový kamenem.
Stačí smíchat následující ovoce a zeleninu…
Potřebné ingredience:
- ½ l čisté vody
- 1 grep
- 2 kousky zázvoru
- 1 okurku
- 2 velké mrkve
- 5 matové lístky
Způsob přípravy – strana 2
Očistěte a na malé kousky nakrájejte mrkve, okurku a grep. Spolu s vodou a zázvorem je rozmixujte v mixéru.
Nakonec přidejte ještě lístky máty a opět rozmixujte.
Tento zdravý nápoj pijte 2 krát denně.
Poprvé byste měli tento nápoj pít nalačno brzy ráno a podruhé před obědem.
Účinky jednotlivých složek
Ingredience uvedeného nápoje mají na organismus následující účinky:
Mrkev
Tato chutná zelenina stimuluje trávicí systém a kromě toho je bohatá na betakaroten, vlákninu a antioxidanty.
Grep
Grep je jedno z nejoblíbenějších ovoce do nápojů a smoothies.
Dokáže velmi dobře pročistit tělo a je také bohatý na vitamin C. Jak je známo, tento vitamín pomáhá metabolizovat tuk na energii.
Okurka
Okurka je plná vlákniny, proto vám rychle dodá pocit nasycení.
Okurka má také močopudné účinky, čímž pomáhá tělu očistit se od toxinů a zmírnit nafukování. Okurka je považována za nejúčinnější přírodní diuretikum
Máta
Tato bylinka řídí a stimuluje proces trávení a uklidňuje žaludek.