Mentální síla znamená být si vědom svých pocitů, přání a potřeb. Komunikujte je srozumitelně, ale především jim rozumějte. Zahrnuje odvahu vyjádřit se , vhled do vývoje toho, v co věříte, a člověka, kterým se chcete stát.
Ženy jsou neustále pod jedinečným tlakem, který si často vynucují samy nebo jim chybí nástroje, jak se vymanit z hluboce zakořeněných vzorců, které jim brání dosáhnout toho, co je nezbytné pro štěstí a naplnění. Důvěra se pak ztrácí a veškerý osobní potenciál zůstává nevyužit. Síla tu ale stále je, jen je potřeba začít. To je často vyjádřeno v tom, co říkáte, když čelíte tlakům a výzvám každodenního života: slova, která volíte a jak je vyslovujete.
Tyto věty poskytují vhled Jasný přehled o tom, kdo jste a jak si stojíte pro a snažit se dosáhnout. Jejich kombinováním a opakováním, se sebou samým a poté s ostatními, budete mít příležitost najít v sobě zadržovanou sílu a odemknout to, co potřebujete, abyste si vážili sami sebe a šli dál. požadovaný směr.
„Nemůžu“
Negace nemusí vždy znamenat něco negativního. V tomto případě jde o jeden velmi silný efekt – osvobození. Z povinností, které si ukládáte a které nechcete. To neznamená, že nejste schopni něco udělat, ale může to znamenat, že je to v rozporu s vašimi podmínkami a tím vás vlastně umenšuje. Mentálně silní lidé vědí, jak přiznat svá omezení, aby je napravili ve správný čas, když chtějí, pro ně samotné.
To je znakem stanovení hranic, které je jasně popisují ostatním. Mnozí se vzdají, pokud jsou dostatečně tvrdě tlačeni, ale říkat „ne“, když je to nutné, je nutností. Obranný a výchovný mechanismus, který zvyšuje sebeuvědomění. Ukazuje to také, že si vážíte sebe a svého času a neváháte to dát najevo.
Pokračování na další straně