Pokud se chystáte k moři, požádejte místní obyvatele, aby vám dovolili nasbírat olivové listy. Dbejte jen na to, aby olivové listy nebyly postříkané nebo aby nepadaly ke krajnici. Z olivových listů lze připravit čaj z olivových listů, který je účinný při hubnutí a zažívacích potížích.
Kromě čaje jsou oblíbené také tinktury z olivových listů. Tyto dva přírodní prostředky pomáhají posilovat nervy, bojovat proti oparům a zánětům, chránit srdce, posilovat imunitu a snižovat krevní tlak. Pomáhají také rychle odstraňovat z těla škodlivé bakterie a viry.
To vše se děje díky silné složce zvané oleuropein. Olivové listy navíc obsahují silné antioxidanty, takže není divu, že pomáhají předcházet rakovině a dalším závažným onemocněním.
Níže se dozvíte, jak si připravit čaj z čerstvých olivových listů a jak vyrobit olivovou tinkturu.
K čemu je dobrý olivový list?
Existuje mnoho způsobů, jak mohou olivové listy přispět k vašemu lepšímu zdraví. Nejlepší je, když se užívá ve formě tinktury nebo když si připravíte domácí čaj z olivových listů.
Léčivé vlastnosti olivových listů jsou neoddiskutovatelné a mohou vám pomoci s různými neduhy a stavy. Začneme popořadě:
Ničí viry
Vědci potvrdili, že extrakt z olivových listů zabraňuje šíření virů, zejména herpes viru. Pokud navíc budete pravidelně pít čaj z olivových listů, urychlí potlačení virů, právě těch, které způsobují chřipku a mononukleózu.
Zabraňuje vzniku Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby
Nejdůležitější složka olivového listu, oleuropein, může být cenným spojencem v prevenci zmíněných neurologických onemocnění. Konkrétně zabraňuje poškození dopaminových neuronů. Proto se extrakt z olivových listů doporučuje jako nejlepší prevence Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby.
Pokračování na další straně