2. Všechno v životě se neustále mění
Nic v našem životě nezůstává stále stejné – všechno se neustále mění. Naše tělo, myšlenky, nálady, počasí i okolní svět se vyvíjejí každým okamžikem. Tato proměnlivost je důležitou lekcí, která nám může přinést útěchu. Když se cítíme zklamaní nebo naštvaní, uvědomění, že i toto přejde, může být velkou útěchou. Jak říká řecký filozof Hérakleitos: „Nevstoupíš dvakrát do téže řeky.“ Každý okamžik je unikátní a tím, že přijmeme tuto proměnlivost, můžeme lépe ocenit přítomný okamžik.
článek pokračuje na další stránce..