Bazalka
Bazalka je mimořádně všestranná rostlina. I když je většinou známá jako koření, je to také léčivá rostlina, která má mnoho příznivých účinků na organismus. Mimo jiné je přírodním antibiotikem, používá se také jako kloktadlo při bolestech v krku, ale používá se i do mastí na podporu hojení ran a nachází se i v některých doplňcích výživy.
Česnek
Česnek má silný antivirový a baktericidní účinek a je mimořádně účinným posilovačem imunity . Obsahuje také jeden z nejlepších přírodních antioxidantů, vitamíny A, B, C a E. Zároveň má také příznivý vliv na cévní systém, stimuluje krevní oběh, snižuje vysoký krevní tlak a hladinu cholesterolu. Tvorbě krevních sraženin lze zabránit i jeho pravidelnou konzumací.
Česnek má také příznivý vliv na játra, aktivuje enzymy podílející se na detoxikaci jater a chrání játra před hromaděním tuku.
článek pokračuje na další stránce..