Mučenkový čaj
Mučenka, známá pro své uklidňující vlastnosti, může pomoci zmírnit úzkost spojenou s odvykáním kouření. Tento čaj je doporučován během odvykacího procesu jako podpora v boji proti nutkání zapálit si.
Příprava:
Použijte lžičku sušené mučenky na šálek vařící vody. Po 10 minutách louhování čaj sceďte a pijte dvakrát až třikrát denně.
článek pokračuje na další stránce..