Prevence jako nejlepší obrana
Odborníci se shodují, že nejúčinnější zbraní proti chřipce i dalším respiračním onemocněním zůstává prevence. Doporučují:
- vyhýbat se přelidněným místům
- dodržovat hygienu rukou
- posilovat imunitu zdravou stravou, spánkem a pohybem
- zvážit očkování
Profesor Hořejší navíc připomíná základní ohleduplnost: „Když se necítíme dobře, měli bychom zůstat doma. Pokud to nejde, je vhodné chránit okolí respirátorem, který zakrývá nos i ústa.“
Zodpovědnost jako cesta ke zdraví
Zdraví společnosti začíná u jednotlivce. Odborníci apelují, že každý může přispět k omezení šíření nemocí svým chováním. V období, kdy se očekává vyšší výskyt chřipky i jiných infekcí, je ohleduplnost stejně důležitá jako medicínská péče.