Jak si připravit česnekový čaj doma?
Česnekový čaj lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou, ale jeho příprava doma je jednoduchá a rychlá. Budete potřebovat:
- 3–4 stroužky česneku
- 1/2 šálku citronové šťávy
- 1/2 šálku medu
- 3 šálky vody
Postup:
- Do hrnce nalijte vodu a přidejte oloupané a rozkrojené stroužky česneku.
- Přiveďte vodu k varu, poté odstavte.
- Přimíchejte citronovou šťávu a med.
- Vyjměte česnek a podávejte teplý.
Pro zajímavější chuť můžete do čaje přidat zázvor, který zároveň zmírní intenzivní aroma česneku a přidá další zdravotní přínosy.
článek pokračuje na další stránce..