Nedělat:
– nezvyšovat hlas jen proto, že věci nejdou podle plánu,
– nekritizovat způsoby, jak druzí slaví nebo organizují,
– neuzavírat se, když přijdou silnější emoce,
– nevzdorovat jen ze zvyku.
Zkusit:
– dát si před odpovědí krátkou pauzu,
– respektovat rozdílné rytmy lidí okolo,
– říct, co potřebují, bez strachu z odmítnutí,
– pomáhat jen tehdy, když je to opravdu jejich volba, ne povinnost.
Malý vánoční karmický rituál
Potřebujete jen bílou nebo červenou svíčku a papír.
Napište tři situace z uplynulého roku, kdy jste jednali příliš prudce nebo tvrdohlavě.
Zapalte svíčku, chvíli se zhluboka nadechněte a papír nechte bezpečně shořet.
Afirmace:
„Jednám s klidem a rozvahou. Moje síla roste, když dávám prostor sobě i druhým.“
Tento jednoduchý rituál pomůže Beranům uvolnit tlak, který si často vytvářejí sami, a připraví je na vztahy a vstup do nového roku s větší lehkostí.