Tento symbol můžete zařadit do meditace, večerního rituálu nebo jednoduše do chvíle ztišení.
- Spojte se se svým srdcem – položte ruku na hruď a několikrát se zhluboka nadechněte.
- Ujasněte si svůj záměr – jakou formu lásky teď nejvíce potřebujete? Přijetí? Odpuštění? Partnerství?
- Dívejte se na mandalu s vědomou pozorností, jako byste nechávali své srdce nasávat její vibrace.
- Nechte energii proudit – můžete ji použít při práci s čakrami, při léčivých meditacích nebo během afirmací.
Mantra lásky
„Otevírám své srdce bezpodmínečné lásce.
Jsem láska v každé buňce svého těla.
S každým nádechem dávám i přijímám lásku.“
Opakování této mantry pomáhá zklidnit emoce a probouzet jemné, léčivé vibrace.
Andělská prosba za otevření srdce
„Andělé světla, očistěte mé srdce od staré bolesti
a otevřete ve mně prostor pro lásku a mír.
Přineste do mých vztahů teplo, pravdivost a spojení.
Připomínejte mi, že láska se rodí uvnitř mě.
Ať je tato mandala světlem mé cesty. Amen.“
Láska roste, když se sdílí
Stejně jako láska samotná, i tato mandala sílí, když se s ní spojujeme pravidelně. A pokud máte pocit, že by její jemná energie mohla potěšit i někoho dalšího, neváhejte ji poslat dál. Nikdy nevíte, komu právě teď může přinést útěchu, něhu nebo naději.