Pozor! Neberte to na lehkou váhu, pokud si všimnete některého z těchto 8 příznaků – Vaše tělo se vám snaží dát vědět něco opravdu důležitého

Laktózová intolerance

Mezi příznaky patří pálení žáhy, nadýmání nebo prostě nevolnost po konzumaci mléčných výrobků.

Chronická únava

Pokud obvykle spíme 8-9 hodin, přesto se probouzíme vyčerpaní, bude lepší věnovat pozornost naší stravě!

Změny nálady

Lidé citliví na lepek jsou často nervózní, bezdůvodně napjatí. Mohou také být více depresivní.

Bolest břicha

Toto je nejjasnější signál, který nám naše tělo může vyslat. Pokud nejíme správně nebo nemůžeme vydržet nějaké jídlo, naše žaludky si tak budou stěžovat.

Závrať

Mnoho lidí, kteří nesnášejí lepek, po jídle pociťují závratě, jako když ztratíme rovnováhu.

Klouby

V důsledku lepku se mohou také objevit záněty, otoky, bolesti prstů, boků nebo kolen.

U dětí

Nevyvíjejí se správně nedokážou se dostatečně soustředit, jsou vyrušeni, nervózní, chybí jim vitamíny.

Zdroj.Bidista,

1
2

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno