Dlouhodobé výzkumy potvrzují přínosy
Významný berlínský výzkum stárnutí, který začal v roce 1990, zkoumal více než 20 let lidi ve věku nad 70 let. Studie ukázala, že ti účastníci, kteří se pravidelně starali o svá vnoučata, žili déle – někteří až o 10 let více. Naproti tomu polovina těch, kteří neměli vnoučata nebo malé děti v rodině, zemřela do pěti let od začátku studie.
Výzkumník Dr. David Coall vysvětlil, že pocit potřebnosti a pravidelný kontakt s dětmi poskytují starším lidem smysl života. Aktivita spojená s péčí o vnoučata podporuje jejich fyzické a duševní zdraví, což přispívá k delší životnosti.
Kvalita vztahu je klíčová
Další studie, provedená v Belgii, se zaměřila na vztah mezi prarodiči a vnoučaty z pohledu dětí. Výsledky ukázaly, že nejen četnost setkání, ale především kvalita vztahu hraje důležitou roli pro zdraví seniorů. Kvalitně strávený čas má větší přínos než pouhá přítomnost.
Výhody pro celou rodinu
Pravidelný kontakt mezi prarodiči a vnoučaty nepřináší výhody pouze těmto dvěma generacím. I rodiče mohou získat prostor pro sebe, pokud mají možnost požádat prarodiče o pomoc s péčí o děti. Tento čas mohou využít pro své vztahy, zájmy a koníčky, což přispívá k jejich duševní rovnováze a celkové pohodě.
Zkrátka, investice do vztahu mezi prarodiči a vnoučaty je investicí do dlouhověkosti, zdraví a pohody celé rodiny.