Jak rituál provést bezpečně a jednoduše
Používejte pouze suché bobkové listy, jinak nebudou správně doutnat. Počet listů přizpůsobte velikosti místnosti – do běžného bytu obvykle stačí několik kusů.
List zapalte nad nehořlavou miskou (keramickou nebo kovovou). Jakmile začne doutnat, položte jej do nádoby a pomalu s ní projděte jednotlivé místnosti. Vnímejte vůni a na chvíli se soustřeďte na to, co chcete do svého života přivolat nebo čeho se chcete zbavit. Po dokončení většina lidí popisuje pocit klidu a uvolnění.
článek pokračuje na další stránce…