Podle Světové zdravotnické organizace se tento přechod často objevuje mezi 30. až 45. rokem života. Ale realita je individuální. Pro někoho začne po narození dítěte, pro jinou po návratu z mateřské do práce. A pro další ve chvíli, kdy se poprvé zastaví a zeptá se: „Tohle je všechno?“
Jak dlouho krize trvá – a co v ní prožíváme
Nelze to přesně určit. U někoho je to pár měsíců, jiná se tímto obdobím potýká roky. Většinou se ale rozvíjí ve dvou klíčových fázích:
První fáze přináší ztrátu iluzí. Žena bilancuje a cítí se zklamaná z toho, co nestihla nebo nezvládla. Může se cítit unavená a prázdná.
Ve druhé fázi přichází dezorientace. Ví, že se změnila, ale ještě neví, co s tím. Zpochybňuje staré hodnoty a hledá nové směřování.
Hlavní důvody, proč tato krize přichází
článek pokračuje na další stránce..