Trénink pod dohledem sedminásobného Mr. Olympia






Příprava na soutěž nebyla žádná formalita. Joseph makal tvrdě – a měl k dispozici know-how, které formovalo jednu z největších ikon kulturistiky historie.
Arnold Schwarzenegger, sedminásobný držitel titulu Mr. Olympia, svému synovi radil mimo jiné podle své známé metody:
„Šokuj svaly.“
Jinými slovy – vyhýbej se stereotypu, měň trénink a nenech tělo usnout v rutině. Právě tato filozofie patřila mezi klíče Arnoldova úspěchu.
Výsledky, které mluví jasně
Že příprava nebyla jen na oko, potvrzují i konkrétní čísla. Joseph se pochlubil, že během pouhých osmi týdnů nabral osm kilogramů svalové hmoty.
To je tempo, které v kulturistice rozhodně není běžné – a ukazuje, že kombinace disciplíny a zkušeností funguje.
Respekt, který není hraný
Za fyzickou proměnou ale stojí i silný osobní vztah. Joseph o svém otci mluví otevřeně a bez přetvářky:
„Je to úžasný otec. Skvělý člověk, ke kterému lze vzhlížet. A nejchytřejší muž, jakého znám.“
Z role legendy se tak Arnold posouvá do jiné roviny – jako mentor a opora.