Vánoční půst je nejen o dodržování určitých pravidel stravování, ale především o duchovní přípravě. Věřící jsou vybízeni, aby se více zaměřili na modlitbu, účast na bohoslužbách, četbu Písma a dobré skutky. Tento čas umožňuje každému zamyslet se nad svým životem a připravit se na vánoční oslavu s čistým srdcem.
Během půstu církev doporučuje vyhýbat se:
- Nadávkám a konfliktům
- Kouření a konzumaci alkoholu
- Účasti na hlučných oslavách a zábavních akcích
V tomto období se také nekonají svatby.
Pro koho půst neplatí?
Vánoční půst není povinný pro všechny. Výjimku tvoří vojáci, lidé trpící závažnými onemocněními, těhotné a kojící ženy a děti do 14 let. Církev zdůrazňuje, že půst by nikdy neměl ohrozit zdraví a měl by být osobní volbou.