VYPOČÍTEJTE SI IDEÁLNÍ VÁHU ZA 2 MINUTY: Žádný přesnější výpočet, toto je vaše ideální váha

1. Vzorec pro lidi průměrné postavy

[(Výška v cm – 100) + (roky / 10)] x 0,9

Příklad: Jste-li 165 cm vysoký a je vám 30 let, bude rozpočet vypadat takto: (165-100) + (30/10) x 0,9 = 61,2.

2. Vzorec pro lidi velké postavy

[(výška v cm – 100) + (roky / 10)] x 0,9 x 1, 1

Příklad: Pokud jste 165 cm vysoký a je vám 30 let, bude výpočet vypadat takto: (165-100) + (30/10) x 0,9 x 1,1, = 67,32.

3. Vzorec pro malé lidi

[(výška v cm – 100) + (roky / 10)] x 0,9 x 0,9

Příklad: Pokud jste 165 cm vysoký a je vám 30 let, bude výpočet vypadat takto: (165-100) + (30/10) x 0,9 x 0,9 = 55,08.

Zdroj:najzena.rs