6. Eukalyptus
Eukalyptus obsahuje éterické oleje, například cineol. Zmírňuje kašel, usnadňuje odkašlávání a zklidňuje podrážděné sliznice. Díky obsahu antioxidantů posiluje imunitní systém, čímž zabraňuje vzniku a rozvoji virových a bakteriálních infekcí. Pomáhá také při léčbě antioxidačními a protizánětlivými látkami.
7. Z květů a listů mulleinu se vyrábí silný bylinný extrakt.
Tuto bylinu lze použít jako přírodní lék na odstranění přebytečného hlenu z plic, vyčištění průdušek a snížení zánětu dýchacích cest.
8. Šalvěj lékařská
Listy šalvěje intenzivně voní, protože obsahují éterické oleje. Ty mají různé zdravotní výhody. Léčí plíce a dýchací cesty. Šalvějový éterický olej se používá k přímé inhalaci při plicních onemocněních. Síla této byliny spočívá zejména v její schopnosti snižovat horečku.
9. Třezalka tečkovaná
Tradičně se používá zejména ke zmírnění kašle a podrážděných sliznic. Většina účinných látek této rostliny má antibakteriální, antimikrobiální, protizánětlivé a antitoxické účinky.
Klinické studie prokázaly, že třezalka tečkovaná je prospěšná při suchém kašli, nachlazení a podráždění dýchacích cest.