Z hlediska evoluce je pro ně častější buzení mnohem logičtější.
„Děti lidí nejsou předurčeny na dlouhou dobu spánku, není pro ně užitečné a neexistuje žádný důkaz, že dlouhý a nepřerušovaný spánek má alespoň nějaký pozitivní přínos. Možná to není to, co by chtěla většina rodičů slyšet,“ říká.
Podle slov profesora, děti milují spánek během dne a nejčastěji se budí mezi 18:00 a půlnocí.
„Z biologického hlediska je to velká výhoda, protože v tuto dobu budou moci získat maximální pozornost od svých hlavních opatrovníků (rodičů), protože budou méně rozptýleni. Takže chování dítěte je z biologického hlediska rozumné a odůvodněné. Druhá věc je to, že nesplňuje očekávání 21.století,“ poznamenává.
Profesorka Dasia Narvaezová, psycholožka z univerzity v Notre Dame tvrdí, že ani dospělí, ani děti nejsou uzpůsobeny k nepřerušovanému nočnímu spánku.
článek pokračuje na další stránce..