Proč je tato technika účinná?
Mnozí lidé vědí, že voda má paměť, to znamená, že má schopnost přijímat, uchovávat a kódovat informace, a že je možné prostřednictvím vody ovlivňovat podvědomí. Více než tři čtvrtiny lidského těla včetně mozku tvoří voda. Četné studie prokázaly, že voda může ovlivňovat podvědomí i tělo. Pomocí vody lze lidské tělo omladit a uzdravit. José Silva vysvětlil, že když lidé pijí vodu a zavřou oči, jejich mozková aktivita se zvýší a mozek „počítá“, co spolknou.
Tato zvýšená aktivita připravuje půdu pro efektivní programování. Fenomén paměti umožňuje vodě uchovávat data. Voda je jako nový disk, na který lze umístit všechny druhy dat. Podle Silvovy metody lze sklenici vody použít nejen k nalezení řešení problémů, ale také k úspěšnému splnění přání. Naprogramujete svůj mozek a přenesete do něj požadované záměry a pokyny. Silva upozorňuje, že techniku je třeba opakovat při každé nové otázce nebo přání. Možná jste k účinnosti této jednoduché metody skeptičtí, ale mnoho lidí ji skutečně používá. Vyzkoušejte ji a přesvědčte se sami nebo se o její účinnosti přesvědčte vlastní zkušeností.
Jak je možné najít odpovědi ve snu, bez nebo s metodou Sklenice vody?
Při pohledu zvenčí se může zdát, že si člověk řešení situace doslova představuje. Ve skutečnosti se však děje to, že zkušený člověk dočasně vyřadí nadvědomí z rovnice a mobilizuje sílu podvědomí prostřednictvím síly konkrétních otázek. Otázky jsou klíčem. Pokud jde o hledání kreativních řešení, jsou otázky lepší než nápady a afirmace. Pozitivní afirmace jsou velmi účinné při změně programování podvědomí, ale nevysílají příkaz něco udělat. Dobré otázky podporují akci a expanzi. Podvědomí se rádo spojuje, rádo něco dělá a má rádo dobré otázky. Pokud vyšlete otázku „Jak se mohu cítit méně unavený“, je to negativní otázka. Je to negativní otázka a zaměřuje se na pocit únavy. V důsledku toho budou myšlenky a pocity odrážet toto zaměření.
Tato otázka by měla znít „Jak se mohu tento týden cítit lépe? Pokud se pozitivně zaměříte na to, abyste se cítili plní energie a života, výsledky se dostaví. Stanovením konkrétního časového rámce, například tento týden nebo zítra, nastavíte podvědomí dobrý parametr, se kterým si může hrát. Takto podvědomí funguje, podobně jako stroj neuvažuje ani neposuzuje, prostě jen plní úkol, který je před něj postaven.
Opravdu jednoduchý příklad je, když se snažíte zapamatovat si něčí jméno. Z vědomí je do podvědomí vyslána jednoduchá otázka: Jak se jmenuje osoba, na kterou se snažíte vzpomenout? Jednoduchá otázka „Co se stalo?“ je vyslána z vědomé mysli do podvědomí a vyhledávač běží, dokud si o tři hodiny později nevzpomenete, kdy jste se například sprchovali. Aktuální situace už pominula, ale podvědomý „stroj“ pracoval na hledání odpovědi, zatímco naše vědomá mysl dělala něco jiného. Nyní, když děláme něco, co nevyžaduje vysokou míru zapojení mozku, se zpráva dostane dál.
Přestávka je nutná
Odpočinek nás osvobozuje od tlaku v naší mysli. Přestávka, která nám umožní být produktivnější. Říká se, že Edison nikdy nespal, aniž by se ptal svého podvědomí. Pravidelně si zdřímnul, když se potýkal s nějakým problémem. Říká se, že když usínal, podřimoval v křesle, držel v ruce dvě kovové kuličky a upustil je, což ho probudilo. Odpovědi a vhledy často získával až po probuzení.
Je známo, že si zdřímli také Albert Einstein, Leonardo da Vinci a Nikola Tesla. Krátká přestávka mezi jednotlivými úkoly osvěží hladinu energie a umožní podvědomí zazářit. Protože podvědomí nespí, krátký spánek účinně uvolní vědomí, aby se mohlo věnovat tématu, a umožní „motoru“ dělat to, co umí nejlépe. Zdřímnutí je dobré, ale jak již bylo zmíněno, nejefektivnější je klást otázky těsně před večerním spaním. Ať už tedy Silvovu metodu používáte, nebo ne, zkuste před spaním posílat otázky a pokyny svému podvědomí, pomalu se zamyslet nad svým dnem a dobít si baterky.
Nová synaptická spojení
„Během spánku se tvoří nová synaptická spojení a stará spojení se „čistí“. Může vám to umožnit vidět vzory tam, kde předtím žádné nebyly.“
Velký americký výzkumník mozku Nedd Herrmann ve své práci o mozkových vlnách potvrdil, že na zachycení vašeho duševního stavu po prvním probuzení je něco zvláštního.
„Během tohoto cyklu bdění je možné, aby jednotlivci zůstali ve stavu theta po delší dobu pěti až patnácti minut, což jim umožňuje volně proudit představy o včerejších událostech nebo přemýšlet o aktivitách nadcházející události. Tato doba může být extrémně produktivní a může být obdobím velmi významné a kreativní duševní činnosti.“
Možná nejsme nějaký mocný jogín nebo mudrc poustevník, Tesla, da Vinci, Edison nebo Einstein, ale pokud se alespoň pokusíme napodobit jejich dobré návyky, určitě zlepšíme ty naše a nové návyky vedou k novým řešením a novým životním cestám.