Dodala, že jeden banán dodá energii na hodinu silového tréninku nebo těžké fyzické práce, a pokud je ovoce sušené, kalorický obsah banánu se pětinásobně zvýší.
Lékař varoval, že lidé s gastritidou by banány neměli kombinovat s žádnými jinými produkty a jediná možná kombinace je s kefírem, zakysanou smetanou, čerstvým sýrem, mlékem nebo jablkem.
Uvádí také, že pokud jíte banány nalačno, výrazně se zvýší množství hořčíku v krvi, což může být škodlivé pro srdce.