Rychlý postup:
- Do hrnce vložte olej a květy pampelišky.
- Směs zahřívejte ve vodní lázni 30-60 minut na mírném ohni.
- Směs přelijte do nádoby a nechte na slunci 1 den.
- Olej sceďte přes gázu do tmavé skleněné lahve.
- Uchovávejte na chladném a tmavém místě.
Užívání:
- Při vnitřním užití: 1 polévkovou lžíci 3x denně před jídlem (při onemocnění jater, žlučníku, zácpě, gastritidě).
- Při zevním užití: 2-3x denně potírejte bolestivá místa (při bolestech kloubů, svalů, hlavy, křečích).
- V kuchyni: Přidejte olej do salátů pro výjimečnou chuť.
Důležité:
- Olej by se při přípravě neměl vařit.
- Správně skladovaný olej vydrží až 1 rok.
- Před užitím pampeliškového oleje se poraďte se svým lékařem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky.