Banány jsou také bohaté na sacharidy a cukr, což zvyšuje hladinu cukru v krvi, zejména u lidí s cukrovkou. Abyste to regulovali, doporučuje se hlídat si porce a také brát ohled na to, s jakými potravinami se banán kombinuje, vybírejte tedy ty s vysokým podílem bílkovin nebo zeleninu bez škrobu.
Banány obsahují draslík, takže lidé, kteří mají problém se zvýšeným draslíkem, jako jsou ledvinoví pacienti, by se tomuto ovoci měli vyhýbat.
Banány obsahují také oligofruktan, sloučeninu, která nevyhovuje lidem se syndromem dráždivého tračníku, problémem, který se projevuje bolestmi břicha a nadýmáním.
