Výzkumníci dospěli k závěru, že společné spaní s rodičem, ať už ve stejné místnosti nebo v posteli, může být škodlivé pro duševní zdraví dítěte. U dětí, které vždy spí s rodiči, je větší pravděpodobnost vzniku duševních poruch než u ostatních tří kategorií. To znamená, že u dětí, které s rodiči nesdílejí postel ani pokoj, je pravděpodobnost vzniku duševních poruch nižší.
Společné spaní s dítětem může mít také negativní dopad na fyzické zdraví dítěte. Kromě rizika, že dítě usne, potřebují děti pevnou matraci; pokud v posteli spí příliš mnoho lidí, může se povrch prohýbat a mít negativní dopad na fyzický vývoj dítěte.
Rodiče, kteří sdílejí postel se svými dětmi, jsou údajně více stresovaní, méně spí a častěji trpí depresemi a úzkostmi. Oddělené spaní předchází riziku nespavosti a pomáhá dětem uklidnit se.