Vědci z Kalifornské univerzity v San Francisku sledovali sexuální život více než 100 matek s jejich partnery po dobu sedmi dnů. Každý den účastnice podávaly zprávy o svých vztazích, spokojenosti se svými partnery a o tom, jak často byly se svými partnery intimní. Vědci ženám také odebrali vzorky krve a analyzovali buňky na přítomnost markerů stárnutí. Když byly zprávy žen porovnány se vzorky krve, ukázaly se zajímavé vzorce.
Matky, které měly se svými partnery s*x alespoň jednou týdně, měly výrazně delší telomery (ochranné čepičky na DNA, které určují životnost buněk) než matky, které s*x neměly. Podle autorů studie se telomery časem zkracují v důsledku špatné stravy, konzumace alkoholu a přirozeného procesu stárnutí. Výsledky studie však ukazují, že pravidelný s*x telomery opravuje a prodlužuje. Podle časopisu Reader’s Digest vědci spojují krátké telomery se závažnými zdravotními problémy, jako je rakovina, srdeční choroby a cukrovka.
Sex jednou týdně je prvořadým číslem pro zpomalení stárnutí a zvýšení celkového štěstí.