Tunel č. 2: Strach ze smrti ⏳
Výběr druhého tunelu odhaluje, že se nejvíce bojíte smrti a ztráty. Je možné, že jste si prožili traumatický zážitek, který tento strach vyvolal. Vaše schopnost dávat druhým upřímnou lásku je obrovská, ale právě tato hluboká citová vazba způsobuje, že vás strach ze ztráty milovaných požírá zevnitř.
- Jak se s tím vypořádat: Namísto soustředění se na nevyhnutelný konec se zkuste plně soustředit na přítomnost. Žijte naplno, užívejte si každou chvíli se svými blízkými a tvořte si krásné vzpomínky. Právě to je klíč ke skutečnému štěstí.
Tunel č. 3: Strach z nevyléčitelné nemoci 😨
Pokud vaše pozornost padla na třetí, mlhavý tunel, váš strach je spojen s nevyléčitelnou nemocí. Trápí vás obava, že byste mohli „něco chytit“ a ztratit kontrolu nad svým zdravím. Nežijete v přítomnosti, protože se neustále obáváte budoucnosti.
- Jak se s tím vypořádat: Vaše myšlenky mají obrovskou moc. Místo toho, abyste se soustředili na špatné, zkuste svou pozornost přesunout na něco pozitivního. Věnujte se koníčkům, čtěte, meditujte. Je důležité si uvědomit, že myšlenky na nemoci vám k lepšímu zdraví nepomohou.
Tak co, poznali jste se? Někdy je pojmenování strachu prvním krokem k tomu, abychom se ho zbavili! Sdílejte tento test se svými přáteli a zjistěte, jaké strachy se skrývají v nich!