Její tipy pro dlouhý a zdravý život jsou:
Nepřejídejte se – to vede k vážným onemocněním, které postihují všechny orgány.
Nekuřte cigarety.
V letních měsících choďte naboso. Posílíte tak své spojení s „matkou přírodou“, která je naším největším lékem na všechno.
Milujte se a konejte dobro.
Naučte se správně odpočívat. Den je pro práci a noc pro spánek. Lehněte si nejpozději do 22:00 a vstávejte v 5-6 ráno.
Jednou týdně jezte pšenici namočenou ve vodě. Pročistíte tím tělo, hlásí záhady24.
Jezte žitný chléb, abyste zůstali zdraví.
Více aktivit a více práce. Lenost je nemoc, která ničí tělo i duši.
Nekoupejte se s příliš horkou vodou.