Datle jsou pro těhotenství velmi zdravé
69 testovaných žen mělo menší bolesti při porodu, protože konzumovaly datle.
Datle na vysoký krevní tlak a mrtvici
Vysoká hladina hořčíku v nich pomáhá, pokud jde o problémy s vysokým krevním tlakem. Draslík také pomáhá snižovat vysoký krevní tlak.
Lepší funkce mozku
Bylo provedeno mnoho studií, které zkoumaly vliv datlového extraktu na zdraví mozku. Bylo zjištěno, že když máte dostatek vitamínu B-6, váš mozek funguje lépe.
To znamená, že se můžete více soustředit a zpracovávat informace. Datle připraví mozek na učení.