Pokud jste zvolili fialovou
Trauma: ponížení
Maska: Masochista
1. Vždycky si toho nabereš moc.
2. Často dovolujete ostatním, aby vás využívali nebo klamali.
3. Zdá se vám, že ostatní neoceňují vaše zásluhy.
4. Těžko vyjadřujete své potřeby.
5. Často se stydíte.
6. Dělám vše pro to, abys byl užitečný.
7. Často uděláte něco, co ostatní rozesměje.
8. Bolí tě, když tě ostatní kritizují, ale ty to nedáváš najevo.
Původ: K tomuto traumatu dochází mezi prvním a třetím rokem věku v kontextu rodiče (obvykle matky), který pohrdá tělesným potěšením a potlačuje ho. Dítě se cítí ponížené a silně ovládané rodičem. Masochisté, zejména ti, kteří se stydí za svůj vzhled a sexualitu, mají tendenci podřizovat své vlastní zájmy zájmům druhých a stavět se do situací, v nichž jsou potlačováni a ponižováni.
Vědí, co chtějí, ale je pro ně obtížné to vyjádřit. Nejvíce se bojí toho, že budou vnímáni jako sobci. Bývají přecitlivělí a snadno se nechají vším ovlivnit a dělají vše pro to, aby druhým neublížili. Cítí se zodpovědní za všechno a za všechny, a to do té míry, že se obviňují, když je někdo v jejich okolí nešťastný.
Cesta k uzdravení: Tímto způsobem se postupně naučí rozlišovat mezi tím, co mohou a nemohou řešit, a budou se cítit méně zodpovědní za problémy jiných lidí.
Pokud jste zvolili zelenou
Trauma: nespravedlnost
Maska: chlad a ztuhlost
1. Bez ohledu na to, co se stane, nikdy si nestěžujte.
2. Máte sklony k perfekcionismu a idealismu.
3. Nesneseš, když o tobě někdo pochybuje.
4. I přes svou zranitelnost jste často mylně považováni za chladného člověka.
5. Pojmy dobra a zla jsou pro vás velmi důležité.
6. Snažte se nedávat najevo své emoce.
7. Často se bojíte udělat chybu.
8. Jste hrdí na svou disciplínu, ale jste na sebe přísní a přísní.
Původ: Toto trauma se objevuje mezi čtvrtým a šestým rokem ve vztahu k rodiči stejného pohlaví. Dítě trpělo jeho chladem, a proto se nemohlo ani vyjádřit, ani být samo sebou. Takový člověk odloží své city a vezme na sebe tíhu dokonalosti.
Neflexibilní člověk chce vždy ukázat svou nejlepší stránku. Ovládá se, aby dostála ideálu, který si pro sebe zvolila a o kterém věří, že od ní ostatní očekávají. Je pro něj těžké vyjádřit své pocity, protože neví, jak je zvládat, a žije ve strachu ze ztráty kontroly.
Cesta k uzdravení: Když přestanou usilovat o dokonalost, stanou se méně náročnými na sebe i na ostatní. Jsou empatičtější a více vyjadřují své pocity. Jejich vztahy s ostatními jsou upřímnější a vřelejší. Dokážou bez váhání požádat druhé o pomoc a radu.