Čaj z meduňky
Čaj z meduňky je nejstarším a nejoblíbenějším způsobem pro využití této léčivé byliny. Na jaře a začátkem léta postačí 3-4 čerstvé listy na 250 ml vroucí vody. V jiném ročním období se na stejné množství vody použije jedna čajová lžička sušených listů.
Užitečné vlastnosti meduňky
Meduňka lékařská umožňuje člověku zrelaxovat, zmírňuje mnohé nemoci, zlepšuje paměť a omlazuje tělo.
U pacientů se srdečním onemocněním zmírňuje dušnost, zastavuje tachykardii, zmírňuje bolest v oblasti srdce a snižuje krevní tlak.
Upravuje hormony žen, zmírňuje nepříjemné pocity během menstruace. Při pravidelném používání normalizuje cyklus a snižuje výskyt příznaků PMS.
Pomáhá vyrovnat se s úzkostí a stresem.
Při nespavosti vám zajistí hluboký a dlouhý spánek. Na rozdíl od volně prodejných léků, nezpůsobuje po konzumaci pocit únavy.
Zmírňuje příznaky nadýmání a eliminuje koliku.
Má zpevňující účinek na tělo, posiluje imunitní systém.
Příznivě působí na mozkové cévy.
Má tonizující účinek.
Normalizuje chuť k jídlu.
Má protizánětlivý účinek.
Pomáhá zbavit se špatného dechu.
Lázně a obklady z meduňky jsou vhodné pro revmatismus, furunkulózu, popáleniny a podlitiny či oplachování při léčbě parodontózy.
Meduňka se dá použít k boji proti nadměrné hmotnosti, díky své schopnosti aktivovat metabolické procesy, očistit organismus, odstraňovat toxiny.