Po deseti dnech sklenici několikrát denně otevřete a pět minut zhluboka vdechujte vůni křenu. Na noc nalijte stejnou tekutinu na šátek a zavažte si ho přes čelo nebo si ho položte na zátylek. Terapie trvá pět dní a to bude stačit k tomu, abyste se zbavili nepříjemných bolestí hlavy.
Jedním z řešení je nastrouhat 50 gramů křenu, dát ho do pěti decilitrů vody a povařit. Na napařování použijte zmíněnou směs (položte hlavu nad mísu, přikryjte se ručníkem a pár minut zhluboka dýchejte).