Instrukce:
- Vezměte svazek čerstvé petrželky a vložte do kuchyňského robotu.
- Vymačkejte šťávu z jednoho citronu a přidejte ji k petrželce.
- Přidejte do přípravku půl sklenice vody a ještě několik sekund mixujte.
Tato směs působí extrémně rychle a první výsledky budete moci vidět již za 2-3 dny. Klíčem k její účinnosti je prvosenka, která je plná vitamínů, které jsou klíčové pro správné trávení. Citrony jsou naopak velkým přínosem pro spalování tuků. Kromě toho, že vám tato směs vytvaruje žaludek, zlepší váš metabolismus.
Pro optimální výsledky byste jej měli pít každé ráno na lačný žaludek po dobu 5 dnů. Poté si udělejte 10denní přestávku a postup opakujte.
Můžete zvážit jiné nápoje
Níže je uveden seznam užitečných osvěžujících nápojů, které můžete zařadit do svého jídelníčku, abyste dále stimulovali proces hubnutí.
Chuť vody: plátek různého ovoce a zeleniny. Vložte je do šálku a poté naplňte šálek studenou vodou. To nejen zlepší čistou chuť vody, ale také obohatí vaše tělo o mnoho vitamínů, které potřebuje.
Zelený čaj: Pití čerstvého piva studeného zeleného čaje výrazně zlepší trávení a sníží břišní tuk. Pro oslazení můžete přidat med.
Smoothie s melounem: Meloun je jednou z nejlepších přísad do smoothie, protože má hodně vody. Přísady do tohoto osvěžujícího ovoce s ledem a jogurtem tvoří dokonalé smoothie.
V neposlední řadě nezapomeňte, že tvrdá práce a trpělivost jsou klíčem k úspěchu. Držte se zdravé stravy a petrželovo-citronové šťávy a během chvilky získáte ploché břicho.
Zdroj.souspark