Domácí křenový zázrak na prevenci nemocí a proti zánětům dýchacích cest, kašli a virům
potřebujeme:
křen – 300 g
voda – 200 ml
olej (nejlépe slunečnicový) – 100 ml
ocet (9%) – polévková lžíce
krystalový cukr – polévková lžíce
sůl – kávová lžička
postup:
Čerstvý křen pečlivě a důkladně očistěte ve vodě a oloupejte. Takto oloupaný kořen nařežte na menší kousky a nastrouhejte, rozmixujte v kuchyňském robotu nebo semelte v mlýnku na maso. Pokud jste v místnosti, tak nezapomeňte během strouhání větrat, jinak si „vypláčete“ oči (což je jinak podle několika lidí zdravé také).
SOS recept při zánětu dutin
Nejúčinnější je nastrouhaný křen s jablkem, citrónem a trochou medu. Užíváme po lžičkách. S křenem to rozhodně nepřehánějte, nezapomínejte, že tento přírodní lék je nejúčinnější v malých dávkách.
Zdroj.Dobrenoviny.sk