Zdraví pokožky a tvorba kolagenu
Antioxidanty v dýni, jako jsou vitamíny C a E, jsou prospěšné pro zdraví pokožky. Pomáhají stimulovat tvorbu kolagenu, což udržuje pružnost a pevnost pokožky. Dýně je také bohatá na zinek, který bojuje proti akné, oparům a žaludečním vředům, a přispívá k rychlejšímu hojení ran.
Podpora zdraví srdce a očí
Díky obsahu betakarotenu dýně snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu, čímž zabraňuje jeho hromadění ve stěnách tepen a přispívá k prevenci aterosklerózy. Tento účinek pomáhá snížit riziko srdečního infarktu a mrtvice. Betakaroten má rovněž pozitivní vliv na zrak, zejména při špatném osvětlení, a snižuje riziko makulární degenerace a šedého zákalu.
Dýňová semínka: Ochrana před chorobami a parazity
článek pokračuje na další stránce..