Z dlouhodobého hlediska se mohou přidat problémy v rodině, na pracovišti či finanční obtíže, což vede k sociální izolaci.
Může být alkohol prospěšný?
Navzdory negativním účinkům se ukazuje, že v malých množstvích může mít alkohol na srdce pozitivní vliv. Červené víno je často označováno za „elixír pro srdce“, protože obsahuje antioxidanty, které mohou chránit cévy a zvyšovat hladinu „dobrého“ cholesterolu.
Střídmá konzumace, což znamená přibližně 50 ml vína nebo 20 ml tvrdého alkoholu denně, může snížit riziko srdečních chorob. Klíčem je však umírněnost – větší množství tyto přínosy ruší.
Shrnutí: Umírněnost je klíčem
Alkohol, který je při nadměrném užívání nebezpečným nepřítelem zdraví, může mít při minimální konzumaci své místo. Červené víno díky obsahu antioxidantů může srdci prospět, ale pouze tehdy, pokud je konzumováno jako doplněk zdravého životního stylu, nikoliv jako pravidelný návyk.
Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje lékařskou konzultaci ani nenabádá ke konzumaci alkoholu.
Zdroj:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/alcohol