Sbohem vysoký krevní tlak
V tomto článku vám poskytneme recept na levnou a efektivní metodu, jak využít léčivých a detoxikačních účinků koriandru. Poslouží vám hlavně v případech, kdy chcete z těla odstranit záněty nebo těžké kovy.
Nejlepší na něm je to, že nemá žádný časový limit užívání. Proto jej budete moci využít kdykoli a jakkoli dlouho to bude potřeba.
Jak užívat koriandr
Nejjednodušším způsobem konzumace koriandru je vzít za hrst čerstvé natě a rozmixovat ji na drobné kousky v mixéru.
Pokud nemáte mixér, úplně postačí ji na jemno pokrájet nožem na krájecí desce.
Následně, nakrájenou nať koriandru přidejte do oblíbeného smoothie nebo jídla a to zkonzumujte.
Protizánětlivý a detoxikační recept
Chcete-li využít koriandr k potlačení zánětů, pak je vhodné jej smíchat s pár dalšími ingrediencemi kvůli umocnění jejich vzájemného účinku.
Ingredience
1/2 sklenice (1 dcl) na jemně pokrájeného koriandru.
1 čajová lžička prášku zeleného ječmene nebo pšeničné trávy
1/2 sklenice (1 dcl) čerstvé jablečné šťávy
1/2 sklenice (1 dcl) čisté vody
Příprava
Zkombinujte všechny ingredience.
Následně je pomixujte v mixéru nebo jen tak lžičkou zamíchejte ve sklenici a váš detoxikačně-protizánětlivý nápoj je hotov.
Dobrou chuť a na zdraví!