- Podpora imunity: Posiluje obranyschopnost organismu a chrání před sezónními nemocemi.
- Snižuje cholesterol: Nenasycené mastné kyseliny přirozeně regulují hladinu špatného cholesterolu.
- Protizánětlivý účinek: Pomáhá detoxikovat organismus a odstraňovat toxiny.
- Antioxidant: Potlačuje volné radikály, čímž zpomaluje stárnutí buněk a podporuje regeneraci pokožky.
- Energie a metabolismus: Zvyšuje energii, urychluje metabolismus a usnadňuje udržení ideální váhy.
Pravidelné užívání pylu přispívá k lepšímu stavu vlasů a pokožky, pomáhá regenerovat buňky a může dokonce oddálit šedivění vlasů. Díky obsahu látek podporujících tvorbu melaninu mohou vlasy získat zpět tmavší odstín.
Jak pyl správně užívat?
Včelí pyl se obvykle konzumuje v granulované podobě. Ideální je jeho užívání ráno na lačný žaludek, aby se maximalizovaly jeho povzbuzující účinky. Doporučená dávka je čajová lžička denně, ale v případě potřeby lze množství zvýšit.
Pokud vám pyl samotný nechutná, můžete jej smíchat s jogurtem, džusem nebo vodou. Důležité je, aby nápoje měly pokojovou teplotu, protože horké tekutiny mohou zničit některé živiny.
článek pokračuje na další stránce..