Tato šťáva dodává tělu řadu důležitých živin:
- 68 % denní dávky vitaminu K
- 30 % denní dávky vitaminu A
- 30 % denní dávky vitaminu C
- 11 % denní dávky draslíku
- 2 gramy bílkovin
- 5,5 gramů vlákniny
- 3 až 8 % denní dávky hořčíku, vápníku, železa a kyseliny listové
Proč jsou tyto ingredience účinné?
- Ananas je bohatý na vitamíny, minerály a obsahuje silné enzymy, které účinně bojují proti zánětu.
- Zázvor je známý svými antioxidačními a protizánětlivými účinky, což potvrzují i vědecké studie.
- Další složky jako celer, citron a zelené jablko jsou také výborné pro redukci zánětu a celkové zlepšení zdraví.
Tento recept na přírodní protizánětlivou šťávu je jednoduchý, účinný a přináší tělu spoustu prospěšných látek.
Důležité: Tento článek slouží pouze k informativním účelům. Pokud máte jakékoliv zdravotní otázky, konzultujte je s odborníkem.