Skořice – pomocník pro zdravé srdce
Skořice je bohatá na antioxidanty a pomáhá snižovat cholesterol, cukr v krvi a riziko srdečních onemocnění. Je známá jako jeden ze 7 nejlepších antioxidantů na světě a je perfektní volbou pro vaření, šťávy i dezerty.
Kombinace těchto tří ingrediencí vytváří silnou čistící tekutinu, která bojuje proti zánětům v těle a přináší skvělou chuť.
Potřebné ingredience:
- 1 šálek špenátu
- 1 kus čerstvého zázvoru
- 1 šálek vody
- 1 lžíce skořice v prášku
Způsob přípravy:
Zázvor nasekejte a přidejte do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi. Mixujte, dokud nedosáhnete tekuté konzistence.
Článek je informativní. Pokud máte dotazy, konzultujte odborníka.