Sedm aktivit, které přináší klid tělu, duši i mysli a podporují váš spirituální rozvoj.

Pomoc druhým

Pomoc druhým je jednou z nejvíce obohacujících zkušeností v životě. Když pomáháme jiným, nejenže jim přinášíme úlevu a radost, ale zároveň posilujeme svůj charakter a duchovní sílu. Můžete se zapojit do dobrovolnické práce, pomoci svým blízkým nebo se stát součástí nějaké charitativní organizace.

Duchovní diskuse

Mluvení s ostatními o duchovnosti může být velmi obohacující a inspirující zároveň. Sdílení svých zkušeností, pochybností a objevů s ostatními lidmi a poslech názorů a myšlenek druhých může pomoci rozšířit vlastní pohled na svět. Navštěvování duchovních seminářů a workshopů, stejně jako účast na online diskusích na fórech, jsou skvělými způsoby, jak se zapojit do duchovních diskusí a rozvíjet své vlastní myšlení.