Toto je důvod, proč byste si měli masírovat nohy každý večer před spaním

Masážní terapie patří mezi nejúžasnější nástroje, o jakých se dočtete v medicínských knihách.

Když se na určitá místa těla aplikuje tlak, dokáže to uvolňovat napětí mnoha způsoby. A právě reflexologie je jedním z takových způsobů.

Jak funguje reflexologie

Princip spočívá v tom, že se věří v propojení mezi jednotlivými tělesnými partiemi, jako jsou například body na rukou nebo nohou a k nim odpovídající orgány.

Masírováním takových bodů pak můžete docílit pozitivní změny v jiné části těla.

Když masírujete konkrétní body na nohou, můžete si takto vyléčit nebo zlepšit fungování v problémových místech.

Navíc, masírováním dosáhnete i úžasný pocit relaxace, snížíte stres či dokonce zvýšíte sexuální žádostivost.

Zdravotní přínosy masírování chodidel – strana 2

Masírování chodidel nabízí následující zdravotní přínosy:

  • zvýšená cirkulace krve a lepší prokrvení těla
  • lepší udržování tělesné rovnováhy
  • zmírňování příznaků různých onemocnění
  • redukce otoků končetin během těhotenství
  • lepší spánek
  • zlepšení kvality a mladistvého vzhledu pokožky

Způsob provádění masáže

Pokud budete masírovat palec na noze, stimulujete tím funkce mozku a plic.

Masírování druhého, třetího a čtvrtého prstu vám poskytne úlevu a zmírňování bolestí. Když vás například bolí v uchu, na to je nejlepší si masírovat malíček.

Masáž je třeba provádět několik minut na té noze, na které straně se daný orgán nachází. Pro nepárové orgány nejlepšího výsledku dosáhnete tím, že budete masírovat obě nohy.

Konkrétní mapu bodů pro jednotlivé orgány najdete na úvodním obrázku.

3 KOMENTÁŘE

    • Prinasi celkovou ulevu telu, v pripade nedostatku energie, jeho znacny priliv, ulevu unavenym noham, pomoc pri neuropatii, kolikrat se mi i podarilo upozornit na zdrav.problemy klienta, ktere jeste neodhalil. Zvysuje imunitu cloveka a zlepseni funkce vsech organu. Toto jen ve zkratce.

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno