Žijeme déle, když se cítíme mladí? Odborníci znají odpověď

Během výzkumu si subjekty musely vést deník , ze kterého vyplynulo, že ve dnech, kdy se probudily s bolestí hlavy, bolestí nebo měly stresující dny, se cítily mnohem starší než ve dnech, kdy bylo méně stresu nebo zdravotních potíží.

Jak bylo zjištěno, mezi generacemi je značný rozdíl také z hlediska subjektivního věku. Očekávaná délka života se za posledních 150 let prodloužila, stejně jako způsob, jakým se lidé cítí staří. Klidně se může stát, že ve vyšším věku věnujeme více pozornosti svému zdraví a cítíme se tak lépe, než když jsme byli mladší. Fyzická pohoda tedy ovlivňuje to, jak se o sobě cítíme, takže můžeme utvářet, zda se cítíme mladší nebo starší.

článek pokračuje na další stránce…