Nedávné studie ukázaly, že pití sklenice červeného vína k večeři může výrazně zvýšit hladinu HDL cholesterolu (tzv. „dobrého“ cholesterolu), zejména u jedinců s diabetem II. typu. Ačkoliv to zní až příliš dobře na to, aby to byla pravda, věřte, že zdravotní výhody červeného vína tím nekončí.
Zdravotní přínosy červeného vína
Kromě zlepšení cholesterolu pomáhá červené víno také snížit riziko srdečních onemocnění, mrtvice, Alzheimerovy demence a dokonce reguluje hladinu cukru v krvi. Klíčovým faktorem těchto přínosů je resveratrol, což je polyfenol s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi, který zlepšuje uvolňování inzulínu a stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Flavonoidy obsažené v červeném víně pomáhají chránit kardiovaskulární systém a prokyanidiny udržují zdravé krevní cévy v těle, včetně cév v mozku. Nízká konzumace alkoholu také snižuje zánět v mozku a pomáhá tělu zbavit se toxinů, což je obzvláště důležité pro diabetiky.
Spojení mezi cukrovkou a Alzheimerovou chorobou
článek pokračuje na další stránce..