103letá závodnice neusíná na vavřínech a pod bedlivým dohledem trenérů zvedá činky a ubíhá kilometry na běžícím pásu. Používá i další cvičební pomůcky. To dělá ze seniorky inspiraci pro mnoho lidí.
Těmto zásadám vděčí za svůj dlouhý život
Tereza žije mnoho let v Kalifornii. Narodila se a vyrostla v Itálii. V roce 1946 se s manželem rozhodli přestěhovat do Spojených států. „Když odešla z Itálie, vedla ‚kočovný‘ životní styl,“ řekla Sheila Moore, dcera ženy, FOX 11 Los Angeles. Dodala, že ji matka přemluvila, aby začala chodit do posilovny a konečně se postarala o její fyzickou kondici.
Svět superstoleté stařenky se netočí jen kolem posilovny. Nyní ráda tráví svůj volný čas v dobré společnosti hraním bridže. Pravidelně také navštěvuje představení uváděná v opeře. Tereza, které se ptali na recept na dlouhověkost, odpověděla jednou větou: „Dbejte o svou imunitu a ničeho nelitujte.“
Snažte se být šťastným člověkem. Myslete na dobré, krásné věci. Řekněte si, že život je krásný – objasnila seniorka.
Slova seniorky potvrzují četné vědecké studie. Docházejí k závěru, že pozitivní myšlení a optimismus mohou mít příznivý vliv na délku života. Skupina vědců z americké Yale University například zjistila, že lidé s pozitivním pohledem na život žijí v průměru o 7,5 roku déle než pesimisté.