2. Spojte se s přírodou
Když máte pocit, že vám nad hlavou narážejí vlny, stres a tlak vás vyčerpávají, neztrácejte to! Je čas zavést další zvyk šamanské moudrosti: procházku přírodou.
Šamani věří, že příroda je síla, která pomáhá vyčistit vaši mysl, vyčistit hlavu a najít mír uprostřed chaosu. Při procházce v parku, v lese, na pláži nebo kamkoli vás srdce táhne, poslouchejte zvuky přírody – šustění listí, zpěv ptáků, klapání vody – a napětí se rozplyne. .
3. Použijte symboly, které vám pomohou jasně vidět
Šamani se dívají na symboly jako na průvodce, takže je často používají k navigaci v chaosu kolem nich. Podle jejich moudrosti lze například pohled na hada interpretovat jako znamení proměny a změny. Když se ocitnete uprostřed chaosu, hledejte symboly – ve svých snech, v knize nebo dokonce ve tvaru mraků. Pokud je poznáte, mohou vás navést k řešení.
4. Buďte vděční
V nejhorších chvílích svého života je snadné se utápět v tom, jakou máte smůlu, že jste to vy, kdo se posere, že nic nezmůžete. Šamanská moudrost na druhé straně učí, že vděčnost má moc.
Šamani chápou jako krédo princip, že uznání toho, co máme, místo nářku nad tím, co nemáme, může změnit naši energii a přiblížit nás k našemu vnitřnímu klidu. Zkuste se přesvědčit sami: děkujte za svou sílu, za své blízké, za podporu, když se musíte vypořádat se životem, a břemeno, které musíte nést, bude opravdu lehčí.
článek pokračuje na další stránce..